Emma y la Amabilidad
Jul 05, 2026
CARTA #4
La muñeca que me recordó ser amable conmigo.
Hace unos meses no quería salir de casa.
Recién había perdido el pelo por la quimioterapia, y sentía que la gente me miraba en la calle, esas miradas disimuladas que preguntan sin preguntar: ¿Qué le pasó? ¿Estará sufriendo?
Compré pelucas anticipándome. Pero con solo probármelas sentía una incomodidad enorme. Mi primera peluca fue rosa ... ¡¿ROSA?! ¿Por qué no compré una “normal”? No la usé.
Quería ser invisible. A los pocos días me acorde de Emma. 🫥
Emma es una muñeca. (Cleo, de la Familia Telerín, con su pijama y el cabello despeinado). La encontré hace unos diez años en una calle del centro de la Ciudad de México, allá en lo alto de un puesto de juguetes. La vi y me encantó. Era yo. 😊
La compré para un ejercicio personal profundo: reconectar con mi niña interior. Tenía que llevarla conmigo durante tres meses: al trabajo, a pasear al parque, por un helado, a todos lados; sin guardarla, sin esconderla. Tratándola como si fuera “la pequeña Xihua” que necesitaba compañía, cuidado y atención.
Empezamos en noviembre, y me daba pena que me miraran como “rara”. Me ayudó que eran fechas de Halloween y Día de Muertos, creo que la gente pensaba que era parte de un disfraz 😂. Paro cuando pasaron esas fechas, ya me importaba más ella que lo que pensaran de mí. Porque, ¿Cómo se sentiría esa pequeña si la escondía? Se me apachurraba el corazón. Me daba tanta ternura que solo tenía AMABILIDAD para ella. ❤️
Le conseguí ropita, zapatos, distintos atuendos. Hicimos pastorela en Navidad y hasta carta a los Reyes Magos. De alguna manera mágica, parecía ir cambiando, como si brillara más.
Cuando terminó el ejercicio, volvió a ser Emma. Y siempre le tuve un cariño especial. Años después, en plena pandemia, durante una mudanza sentí que era tiempo de que acompañara a alguien más, y la doné junto con otras “cosas”. (Ya sé… Toy Story 3. ) 😢
Por eso, cuando empezó la quimio y perdí el pelo, reconocí ese sentimiento.
Esa pena era “la niña Xihua” otra vez. La que quería que alguien le diera la mano, la acompañara a la calle y le dijera:
“todo está bien, estás a salvo.” 🥹
Sentí una necesidad enorme de tener a Emma de nuevo conmigo. La busqué en internet. Ya no fabrican esa versión (han pasado más de diez años) pero insistí, y la encontré de segunda mano por un precio regalado. Era la única en ese entonces, la compré sin pensarlo dos veces.
Llegó con un pijamita rosa desgastado y ligeros raspones en la carita y el brazo. (Así la vida.) La lleve a un Hospital de Muñecas, sí, ella también merecía sanar . Por el tipo de material no pudieron reparar los raspones, pero que sí podían refrescarle la carita. Le pusieron chapitas, labial, y listo. Salió feliz. 🩷
Y viéndola, recordé cuando la vestía, le probaba diferentes atuendos y peinados. Y me hice una pregunta:
¿Por qué podía ser tan amable con Emma
y con otras personas, pero conmigo no tanto?
¿Por qué no probar pelucas, turbantes, nuevas personalidades?
Decidí intentarlo. Probar. Jugar y algo se acomodó.
Hoy me divierto probando pelucas, turbantes, gorros y hasta cejas 😂.
Ya no me importa tanto que me miren. Ahora cuando el miedo o alguna emoción aparece, me pregunto: ¿Cómo trataría a Emma en este momento? Y hago eso conmigo.
Y es gracias a esa pequeñita que me recuerda que la amabilidad hacia una misma también existe. La tengo cerca. Y pronto, cuando las quimios pasen, la voy a llevar al centro a comprarle ropita. 😊
Perder el pelo y reencontrarme con Emma me dejó muchos aprendizajes, que seguro aparecerán en otras cartas.
Pero el primero, el que quería compartirte hoy, es este:
La amabilidad conmigo misma no era opcional, era necesaria.
Hoy a la distancia pienso que tal vez, esa primer peluca rosa, no fue la Xihua adulta quien la eligió. 🩷
¿Qué le dirías hoy a esa versión pequeña de ti?
Quizás sea justo lo que necesitas escuchar.
¿Te ha pasado? Que cuidas, acompañas y eres amable con muchos… pero poco contigo.
RECOMENDACIONES DE LA SEMANA
🎧 PARA ESCUCHAR
🌿 Playlist “Habita tu creatividad” 🎨
Como esta carta invita a jugar, probar y tratarte con amabilidad, quiero dejarte algo que armé hace tiempo. Es música alegre y divertida, de esa que te da ganas de moverte y de atreverte a probar cosas nuevas: un look distinto, un paseo que te encanta, un rato de diversión.
Ponla mientras te arreglas, mientras caminas, o sin hacer nada más. A ver qué se te despierta. 🌷
👉🏻 [Escúchala en Spotify]
📺 PARA RECORDAR
🌿 Cleo (mi Emma) y la Familia Telerín
La Familia Telerín nació en España en 1964, creada por los hermanos Santiago y José Luis Moro. Era esa cortinilla de “Vamos a la cama, que hay que descansar” que cada noche les avisaba a los niños que era hora de dormir. Eran seis hermanos: Cleo, Teté, Maripí, Pelusín, Coletas y Cuquín. Con apenas un par de minutos de animación, se colaron en la infancia de España y de buena parte de Latinoamérica, y hoy siguen vigentes en canciones, juguetes y hasta en su propia serie, Cleo & Cuquín.
Para sus 50 años salió una nueva línea de muñecas, Caritiernas, y ahí encontré a Cleo por primera vez. Me cautivó.
👉🏻 ¿La recuerdas? Aquí está, con la Cleo original: [Vamos a la cama, que hay que descansar]
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Con cariño,
Xihua 🌷
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